식단관리와 운동 전혀 안하고도 2개월만에 10Kg 감량하는법! 퇴근 후, 남는 시간 동안 짬짬이 일해서 갑부되는 법! 3개월만에 영어 원어민처럼 되기! 믿으시나요?
나의 트라우마와 상처, 수치심을 돌아봐야합니다. 그리고 내 생각과 행동, 감정의 패턴을 바꾸고 진짜 내가 어떤 사람인지 알아가야합니다. 또한 우리가 이론으로 배운 건강한 경계선, 친밀한 관계 등이 몸에 배일 수 있도록 연습하고 또 연습해야합니다.
이 방향을 알려드리는 영상을 지난 1월부터 유튜브 회원 전용 영상으로 올렸습니다. (유료 멤버십 가입 필요. 월 5,900원) 개인적으로 심리상담을 받으며 트라우마를 돌아보시고, 영상을 통해 공부를 해주세요. 또한 제가 각 영상마다 드리는 과제를 카페에 제출할 수 있게 게시판을 만들었으니 하나씩 해보세요.
고되고 길고 지루한 치유의 여정을 꼭 혼자서 다 해낼 필요는 없습니다. 필요한 상담사, 멘토를 만나시고 또 함께 걸어갈 동지들을 만나세요 ^^
🐸 회원 전용 영상 안내🐸
12 Step : https://youtu.be/tucxswqsEas (현재 12 step까지 업로드 완료)
코디펜던트 성향 극복 10단계 : https://youtu.be/wMNt9veEUZM
나는 왜 자꾸 학대자에게 이끌릴까 : https://youtu.be/1CRkKth-3MQ
건강한 경계선 설정하기 : https://youtu.be/Jhi9E-ULjGs
* 사실 회원 전용으로 영상을 돌린다고 해서 제가 돈을 더 버는건 아닙니다. 왜냐면 조회수가 현저히 낮기 때문에 애드센스 수익을 못 받거든요. 거의 비슷합니다. 하지만 제가 악플 때문에 너무 스트레스를 많이 받아서요. 저를 보호하기 위한 최소한의 장치이며, 정기후원해주시는 분들을 위한 작은 보답입니다. 필요하신 분들은 1달만 가입해서 몰아서 봐주세요.
* 회복에 대한 주의사항과 Tip은 4월 중, 전체 공개 영상을 몇 개 올릴 예정입니다.
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