연인 관계로 1:1 코칭을 신청해주시는 분들 중 종종 나르시시스트 만으로는 연인의 행동이 이해되지 않아 저 썸머를 찾아주시는 분들이 계세요. 함께 있으면 행복하지 않고 나를 힘들게 하지만 나르시시스트 (자기애성 인격장애) 만으로는 그 행동이 온전히 설명되지 않아 답답한 경우가 많답니다.
이번에 소개할 내용은 바로 나의 연인 혹은 배우자가 '회피성 인격장애'인지 확인해볼 수 있는 내용이에요. 이들의 특징은 '한 발 다가가면 두 발 도망가는' 느낌, 매우 도도한 고양이 같은 기분이랄까요? 잡힐듯 안잡힐듯 끝내 잡히지 않는 존재들이랍니다.
회피성 인격장애를 가진 사람들과 연애할 때 경험하는 특징입니다.
1. 당신의 감정을 이해하는 것을 거절당하거나 그것이 불가능합니다
건강한 관계에서는 우리는 상대방의 감정에 함께 책임을 느낍니다. 하지만 이것을 거부 당하는 것입니다. 나는 무시당하거나 혼자라는 감정을 느끼며, 내 감정을 드러내는 것은 우리의 사이에서 용인될 수 없습니다.
2. 상대방은 자꾸만 무언가를 감추려고 합니다.
주위 사람들이나 사실, 지난 이야기 등을 어색하거나 불필요한 하얀 거짓말을 통해 감춥니다. 당신이 상대방에게 가까워지는 것을 두려워하기 때문에 의도적으로 정보를 감춥니다.
3. 전 연인에 대한 그리움
회피성 인격장애를 가진 이들은 친밀한 관계를 갖지 못합니다. 이들이 관계에 대한 감사함/기쁨을 느끼는 것은 관계가 끝난 후 뿐입니다. 이들은 전 연인을 종종 이상화하곤 합니다. 이러한 생각이 무의식적으로 현재 연인과 연결되는 것을 피하게 만드는 방어 메카니즘이 됩니다. 당신은 충분하지 않다는 기분을 갖게 됩니다. 하지만 당신이 부족해서 연인에게 사랑을 받지 못하는 것이 아닙니다. 단지, 그 누구도 회피성 인격장애의 이상화된 이미지에 부합하지 않은 것 뿐입니다.
4. 감정적으로 매우 인색함
“사랑해”라는 말을 하지 않습니다. 사랑에 대한 표현은 애착을 의미하기 때문에 이들은 의식적으로든 무의식적으로든 사랑의 표현을 피합니다. 칭찬을 하거나, 인정을 하거나, 감사를 표시하는 것에도 매우 머뭇거립니다. 당신은 감정적으로 매우 굶주리게 됩니다. 끊임없이 언젠가 내 연인이 감정적으로 채워주겠지 희망을 갖지만 이것은 영원히 이루어지지 않습니다.
5. 감정의 업앤다운
회피성 인격장애는 매우 까다로운 사람들입니다. 이들은 다른 사람들과 마찬가지로 애착의 대상이 있으면 더 잘 행동을 합니다. 그렇기 때문에 때때로 이들은 본인들의 방어벽을 내리고 연인에게 조금 더 가까이 다가갑니다. 하지만 이들이 조금 가까이 다가온 순간, 관계에서 오는 공포가 튀어나옵니다. 그래서 이들은 롤러코스터처럼 계속해서 가까워졌다 멀어졌다를 반복하게 됩니다. 당신은 매우 지치게 됩니다. 연인이 다시 방어벽을 내리고 가까워지기를 원합니다. 밀고당기기는 재미있는 일이 아니지만, 회피성 인격장애는 밀고 당기기를 반복하게 됩니다.
출처 : https://www.mindbodygreen.com/0-29315/why-you-should-never-date-an-avoidant-what-that-actually-means.html