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경계선

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돈에 대한 경계선 / 바운더리 세우기 (돈 문제부터 해결하라) 학대자/문제자/심리조종자/의존자들은 건강한 바운더리 설정을 거부합니다. 끊임없이 상대방의 바운더리를 침범하지요. 돈 역시 바운더리가 필요합니다. 내 지갑을 누구까지 사용할 수 있는지 정해야합니다. https://coupa.ng/bTcmfE 유노북스 돈 문제부터 해결하라 (마스크제공) COUPANG www.coupang.com 저역시 정말 오랜 시간에 걸쳐 현재의 경제적 바운더리를 설정하게 되었는데요. 그런 저의 생각을 누가 글로 적어준 것만 같은 책을 만나게 되었습니다. 바로 였어요. 고전 에서 많은 영향을 받은 책이더라구요. 저희 남편은 심리에 큰 관심이 없는데.. 머니 서클을 보여주며 우리 부부가 신혼 초에 왜 싸웠는지, 그리고 지금은 어떻게 조율되었는지 보여주니 너무 격하게 공감하며 저한테도 막 이..
사이다힐링 심화영상 // 심리조종자 나르시시스트와의 Unchain 초기 영상인데 굉장히 많은 사랑을 받았던 나르시시스트의 조종언어 시리즈예요. 나르시시스트 부모(엄마) 시리즈 영상과 함께 초창기 사이다힐링의 주축을 담당했던 시리즈였어요. (나르시시스트 부모(엄마) 시리즈는 상당 부분이 책으로 출간되면서 작년 초, 멤버쉽 회원 전용 영상으로 전환을 하였네요 ^^;) 하지만 초기 영상이다 보니 저도 '이 주제에서 이 사례를 쓸걸, 이렇게 설명할걸..' 하는 아쉬움도 많았고 편집이 아무래도 미숙하다보니 화면 비율도 안맞고 음성 컷편집도 끊기고 하면서 저를 가장 많이 악플에 시달리기도 한 녀석들이었어요. 그래서 많은 고민 끝에 영상을 모두 새로 녹음했구요. 예전에 비해서는 여러모로 산뜻하게 그리고 내용도 Upgrade를 하였습니다. 작년 9월부터 시작한 작업인데... 이제야 ..
코디펜던트 학대받거나 고립되거나... │ 코디펜던트의 망가진 경계선 제가 1:1 코칭하면서 가장 많이 설명드리는 경계선이에요. 똥손으로 그린 그림을 사진 찍어서 보내드리곤 했는데... 큰 맘 먹고 컴퓨터로 그려보았습니다. 하하. 워크북을 만드는 김에 카페와 인스타에 공유할 카드뉴스로도 만들어봤어요. 경계선 역시 부모에게서 학습한답니다. 즉, 나의 부모가 건강하지 못하거나 손상된 경계선을 가지고 있다면 나 역시 건강한 경계선을 배우지 못하는 것이죠. 건강한 경계선과 건강하지 못한 경계선을 알아보며 함께 좋은 관계, 친밀한 관계 만들어가요~ ^^ 출처 : Facing Codependence, Pia Melody https://youtu.be/Jhi9E-ULjGs 혹시, 자세한 설명이 필요한 분은 회원 전용 영상(10분) 봐주세요. 유튜브 채널 가입이 필요합니다. 감사합니다 ^^