데이트폭력 (22) 썸네일형 리스트형 챗GPT에게 나르시시스트 남편과의 부부상담을 시켜보았다 예전에 ai 챗봇이랑 대화하면 딴소리만 했는데 챗GTP는 그대로 블로그 포스팅을 하거나 글로 발행해도 될만큼 높은 완성도를 보여주더라구요. 총 3번의 대화 스크립트를 만들었는데, 전체를 보고 싶으신 분들은 아래 유튜브 영상 클릭하세요. https://youtu.be/XHr92nslRxM 그래서 저도 한 번 챗GPT에게 나르시시스트-코디펜던트 부부의 대화를 만들어주고, 부부 상담도 해달라고 시켜보았어요. INT. 거실 - 낮 제이슨(35)이 소파에 앉아 핸드폰하는 모습이 보인다. 그의 파트너인 라일라(32)는 방으로 들어가 그의 옆에 앉는다. 라일라 : 안녕, 제이슨. 오늘 하루 어땠어? 제이슨 : (전화기에서 고개를 들지 않음) 좋았어요. 그냥 회사에서 바빠. 라일라: (그에게 더 가까이.. 🚨 나르시시스트가 좋아하는 후버링의 계절이 돌아왔다! 🚨 https://youtu.be/TJBUD4eKVog 유튜브 Shorts는 처음 만들어봤어요 ^^ 1분 미만이니 재미있게 봐주세요~ 날씨는 더 추워질 뿐입니다. 코로나 19로 인해 외로움은 더욱 커지는 요즘... #나르시시스트 가 1년 중 가장 좋아하는 날, 크리스마스가 성큼 다가왔습니다. 왜냐구요? 바로 #후버링 이 잘 되는 날이거든요 ㅠㅠ 후버링 Hoovering 이란? 후버(Hoover)라는 진공청소기 회사 이름에서 따온 표현입니다. 나르시시스트의 정체 혹은 학대 패턴을 눈치채고 도망가려는 피해자를 진공청소기처럼 쫙- 빨아들인다는 뜻입니다. 빨아들인 피해자를 먼지처럼 홀대하는 것은 덤! 지금 잠시 옆구리가 너무 시리다고 후버링에 끌려가면... 짧은 시간이지만 다시 입은 마음의 상처를 회복하는 데에는 .. 서평이벤트 (전자책) // 당신은 지나치게 애쓰고 있어요 (~9월 26일) 🎁 전자책 서평 이벤트 (총 5분) 🎁 썸머의 #코디펜던트 #돌봄중독 #관계 중독 책 전자책이 인터넷 서점에서 구매 가능합니다! 예스24 / 알라딘 / 교보 / 인터파크 / 리디북스에서 구입해주세요~ https://ridibooks.com/books/3517000009?_s=search&_q=%EB%8B%B9%EC%8B%A0%EC%9D%80%20%EC%A7%80%EB%82%98%EC%B9%98%EA%B2%8C%20%EC%95%A0%EC%93%B0%EA%B3%A0%20%EC%9E%88%EC%96%B4%EC%9A%94&_rdt_sid=search&_rdt_idx=0 당신은 지나치게 애쓰고 있어요 돌봄 중독에 빠진 당신, 남을 위해 너무 애쓰지 말아요!당신은 베풀기를 좋아하는 사람입니다. 타인의 고통과 문제를.. 슬기로운 의사생활 레지던트들은 왜 교수를 사랑할까? (스톡홀름 증후군) 요즘 을 보는데.. 의문이 하나 들더라구요. 왜 이 병원은 레지던트들이 다 교수를 좋아할까요? 레지던트랑 교수면 나이차이도 많이 날텐데? 돌싱이어도 좋다고 줄을 서네요ㅎㅎ 극 중 러브라인을 보면 레지던트들이 죄다 교수를 짝사랑하네요...??? 게다가 아주 적극적인 돌직구 대시까지... 율제병원 레지던트들의 근무 환경이 매우 열악하여 단체로 에 걸린 것이 아닌가 하는 합리적인 의심까지 듭니다 ^^ 스톡홀름 증후군의 유래 1973년 스톡홀름의 한 은행에서 은행 강도가 은행 직원을 인질로 삼은 사건이 일어납니다. 인질범들은 4명의 직원을 인질로 잡고 경찰과 대치하는 동안, 인질들은 인질범들과 애착관계를 형성했습니다. 실제로는 나의 생명을 위협하는 위험한 존재이지만, 인질들이 유일하게 생존할 수 있는 방법은 인.. 상대방을 변화시킬 수 있다고 믿고 계신가요? // 코디펜던트 도서 당신은 지나치게 애쓰고 있어요 (북트레일러) 예민한 감수성과 공감 능력으로 타인의 고통과 문제를 내 일인 양 해결하려 하고, 베풀기를 좋아하는 천성 때문에 늘 손해를 보면서도 자신의 노력이 부족하다며 애쓰는 당신. 정말 당신의 노력이 부족해서일까? 그래서 인생이 우울한 걸까? 친구라며 아쉬울 때만 연락하고 오직 자신에게만 관심 있는 사람, 당신의 자존감과 감정을 갉아먹는 뱀파이어 같은 존재들이 끊임없이 주변을 맴돈다면 당신은 이제 그들을 위해 애쓰는 것을 그만둬야 한다. 이 책은 정서적 학대, 가스라이팅, 방어 기제 등으로 자신에게 해를 끼치는 사람들을 유형별로 알아보고 그들의 본질을 파악하여 스스로를 보호하고 인생에 악영향을 끼치는 관계에서 벗어날 수 있는 실질적인 방법을 알려준다. 누군가를 위해 애쓰느라 외면했던 내면의 목소리에 귀를 기울이자!.. 코디펜던트 신간 판매 시작 // 당신은 지나치게 애쓰고 있어요 드디어 판매 시작되었습니다! 부제목은 "돌봄 중독"에 빠진 사람들을 위한 사이다 힐링 이에요~ https://coupa.ng/bYtsD0 당신은 지나치게 애쓰고 있어요 COUPANG www.coupang.com “파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음" 작년부터 기다리다가 숨넘어가신 분들! 온라인 서점으로 들어가시면 주문 가능합니다 ^^ ⭐️ 전자책은 5월 중순 이후, 출시됩니다. ⭐️ 이번 주중에 온라인 서점에서 기대평 이벤트 진행합니다. (주문과는 상관x) ⭐️ 1:1 코칭이나 심화영상 구입 계획이신 분들은 이 책을 먼저 읽어보시고 결정하시면 좋을 것 같아요. 지역 도서관에 신간도서 신청하시면 무료입니다 ^^ <나르시스트와 연애/결혼> 단행본 계약 톡톡이💦 여러분 안녕하세요~ 저 오늘 세 번째 단행본 계약했어요! 엄마들을 독립을 위한 출판사 맘빌더스와 사랑과 전쟁 나르시시스트 버전을 단행본으로 내기로 했습니다. 가제는 입니다. 나르시시스트와의 연애와 결혼, 나르 시댁 그리고 정서적 독립까지 다룹니다. (물론, 남편들이 읽어도 좋아요!) 오는 연말 출간 예정이구요. 출판사와 조율된 전체적인 기획은 나왔구요. 이제 슬슬~ 원고를 쓰려고 합니다. 단행본은 저자의 경험과 지식을 나누는 정말 좋은 방식이라고 생각합니다. 하지만 출판이라는 것은 박리다매이기 때문에 '많이 팔리는 것'을 전제로 해야 출간 계약이 되지요. 나르시시스트 배우자로부터 힘들어하는 분들께 꼭 필요한 내용이라며 출간을 결정해주신 맘빌더스 대표님께 감사드립니다. 에릭슨 심리사회적 발달 단계와 코디펜던트 코디펜던트의 성향이 어떻게 발달되었을까? Ross Rosenberg는 애착 이론 등의 여러 이론을 통해 설명하는데요. 에릭슨의 발달이론으로도 설명하는 부분이 있어서 가져와봤어요 ^^ 에릭슨의 발달 단계는 교육학 공부하던 15년 전(?)에 배웠었는데 여기에서 다시 만나네요. 첫 1-3단계까지의 아이는 무조건적인 사랑/존중/돌봄을 받아야합니다. 부모로부터 무시, 결핍, 학대, 애정 부족을 경험한다면… 아이는 상위 단계로 올라갈 수가 없습니다. 전 단계를 마스터하지 못한 아이는 정서 문제, 관계 문제를 경험하게 됩니다. -> 이 아이들은 코디펜던트 성향 혹은 병적인 자기애(Pathological Narcissism)를 가지게 됩니다. 참고 : The Human Magnet Syndrome, Ross Rosen.. 코디펜던트가 받은 학대 (5) 영적/종교적 폭력 영적 학대는 자녀가 영적으로 성장하는 것을 왜곡하거나, 늦추거나, 방해하는 것을 의미합니다. 원문에서는 하나님/성경/성직자 등의 표현을 주로 사용하였지만, 어떤 종교에서나 적용될 수 있습니다. 부모로부터의 학대 건강한 가족 안에서 부모는 자신이 실수를 할 수 있고 완벽하지 않다는 것을 인정합니다. 자녀는 전지전능하고 완벽한 존재는 오직 신만이 존재한다는 것을 배우게 됩니다. 부모의 학대를 방관했던 신에 대한 분노를 가질 수도 있습니다. 혹은 나를 학대한 부모를 직접 원망하지 않고 나를 보호해주지 않았던 신에게 그 화살을 돌릴 수도 있습니다. Disempower 의 학대 하지만 신체적/성적/정서적/지적으로 심각한 학대를 통해 부모는 아이에게 “나는 너보다 더 강력한 존재다. 나는 내가 원하는 것을 너에게 .. 코디펜던트가 받은 학대 (4) 지적 폭력 자녀의 생각을 지지해주지 않기 지적인 학대는 아이의 생각을 공격하거나, 비웃거나 혹은 아이가 자신만의 생각을 갖지 못하도록 하거나, 부모와 다른 생각을 가진 경우 지지하지 않는 경우를 포함합니다. 어린 아이의 생각은 지식과 경험의 한계로 제한적거나 틀릴 때가 있습니다. 부모는 이러한 아이의 미성숙한 생각을 바르게 수정해주면 됩니다. 문제 해결능력을 가르쳐주지 않기 또다른 지적인 학대는 자녀에게 우리의 인생에서 문제가 생기는 것은 정상이며, 이를 어떻게 해결해야되는지 알려주지 않는 것입니다. 부모는 문제에 어떻게 접근하고, 어떻게 해결하며, 이 문제를 어떻게 다뤄야하는지 알려주어야합니다. 역기능 가족에서 부모는 자녀가 해야할 결정을 모두 대신해주거나, 혹은 자녀가 미성숙하고 불완전한 방식으로 문제를 스스로.. 이전 1 2 3 다음
