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돌봄중독

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어린 시절의 체벌과 학대가 이후에 삶에 미치는 영향에 대한 보고서 _ 폭력의 기억, 사랑을 잃어버린 사람들 by 앨리스 밀러 앨리스 밀러의 책은 내용이 너무 좋아요. 초큼 아쉬운 점은... 아무래도 오래된 책이어서 그런지 가독성이 떨어져요... 하지만 시간을 가지고 차근차근 읽으면 정말 많은 인사이트를 주는 책들입니다. 국내에서는 천재가 될 수 밖에 없었던 아이들의 드라마로 유명한데요. 반갑게도 다른 도서 폭력의 기억, 사랑을 잃어버린 사람들 또한 번역서가 나와있네요 ^^ 폭력의 기억, 사랑을 잃어버린 사람들 p. 29 나 또한 태어난 지 몇 달 되지 않았을 때 벌써 벌을 받고 복종했던 경험이 있다. 물론 나는 수십 년 동안 그 사실을 모르고 살았다. 어머니 말에 따르면, 어린 아이였을 때 나는 워낙 얌전해서 키우는 데 전혀 힘이 들지 않았다고 한다. 그리고 그렇게 된 것은 무력하기 짝이 없는 젖먹이 시절에 나를 철저하게 교육..
(유튜브 영상 추천) 공동의존 / 동반의존 벗어나기 (중독자를 돌보는 코디펜던트 Codependent) https://youtu.be/bBTfvxGed58 https://youtu.be/-yYdmkA0DNM 심리북튜버 쏭아지네 채널에서 소개한 공동의존자(동반의존) 내용입니다. 영어로는 코디펜던트 Codependenct라고 합니다. 알콜중독자 배우자를 돌보는 배우자들에서 시작한 코디펜던트는 알콜중독자 뿐만 아니라 다른 여러 중독자들이나 나르시시스트, 보더라인, 소시오패스와 같은 학대자들을 돌보는데 중독되어 있습니다. 이 개념이 많은 분들의 노력으로 널리 알려지면 좋겠습니다. 아래는 심리북튜버 쏭아지네님의 추천도서입니다. 제목 : 공동의존자 더 이상은 없다 출판사 : 학지사 저자 : Melody Beattie , 김혜선 역 제목 : 관계중독 출판사 : 교양인 저자 : 달린 랜서 , 박은숙 역 제목 : 자기사랑..
전자책 (이북) 출간 기대평 이벤트 // 당신은 지나치게 애쓰고 있어요 (~8/25) 많이 문의 주셨던 전자책입니다~ 이번 전자책은 알라딘에 선출간 되었구요. 아래 링크로 들어가셔서 기대평 남겨주시면 30분께 추첨으로 1천원 적립금을 자동으로 드립니다! 이벤트 페이지 바로가기 ↓↓↓↓ https://www.aladin.co.kr/events/wevent.aspx?EventId=223031&start=pbanner 돌봄 중독에 빠진 사람들을 위한 사이다 힐링 당신은 지나치게 애쓰고 있어요 단독 판매 적립금 www.aladin.co.kr 이북 구매 페이지 바로가기 ↓↓↓↓ https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=276089747 [전자책] 당신은 지나치게 애쓰고 있어요 정서적 학대, 가스라이팅, 방어 기제로 무장하고 당신에게 해를 끼치는 여..
[도서 증정 이벤트] 당신은 지나치게 애쓰고 있어요 (ft. 맘스라디오) 톡톡이💦 여러분~ 아래 링크한 맘스라디오 영상에 댓글 남겨주시면 추첨을 통해 5분께 썸머의 신간 보내드립니다! https://youtu.be/6oifmure8XQ 영상에서는 주로 연인 관계에 포커스를 맞추어 나르시시스트와 코디펜던트의 관계를 이야기해보았습니다 ^^ 맘스라디오 김태은 대표님께서는 추천사도 써주셨었어요 ㅎㅎ "꿈 깨! 유튜브에서 나오는 썸머의 영상은 내면의 나를 흔들어 깨워주었다. 환상적이라고 생각했던 관계가 불안과 혼돈의 늪으로 바뀔 때, 썸머의 글은 당신이 잃어버린 자아를 다시 찾게 해줄 것이다. 그리고 자신을 진정으로 사랑할 수 있는 '용기'와 '지혜'를 가슴 깊이 간직하게 해줄 것이다." - 김태은 대표님 추천사 중 아직 책 안 읽어보신 분들은 응모해보세요 😍 우리 구독자분들 많이많이..
영화 <스타 이즈 본>으로 바라본 코디펜던트와 나르시시스트 (ft. 심영섭 교수님) 상담심리학자 교수이자 영화 평론가인 심교수님의 유튜부 채널에서 코디펜던트에 대한 영상이 올라왔습니다. 상담심리와 영화를 접목하여 잘 설명해주셨는데요. 함께 다룬 영화는 '스타 이즈 본'입니다. 무혀 세 번이나 리메이크된 영화입니다. 저도 한 번 풀 영상으로 봐야겠습니다 ^^ https://youtu.be/ssN-h4W8WGk 모든 것을 가졌지만 꿈을 잃어버린 락스타, 남자는 알콜중독자가 되어있었다. 반면 가수 지망생이었던 여자는 밑바닥에 있었다. 그러나 음악으로 이 둘은 맺어졌다. 매력적으로 보이는 남자는 실상 여자를 끊임없이 불안하게 만든다. https://youtu.be/SG0dY2ZCn6w 전체 스토리는 위의 영상 봐주세요~ OST 들으면 다 알만한 그런 노래들이더라구요. 영상에서 잭슨 캐릭터를 통..
썸머 도서 2권 구매 인증하고 아이스아메리카노 받아가세요~ "썸머님이 정말 잘되시면 좋겠어요." "썸머님께 좋은 일만 생기면 좋겠어요." 제 책을 읽어주신 독자분들께서 진심어리게 응원을 해주십니다. 저의 과거에 대한 상처와 치열하게 살고 있는 현재의 열심을 알아주시고 응원해주시는 것 같아, 한 문장이지만 저에게 정말 큰 위로가 됩니다. 여러 사람들의 응원이 모여 좋은 일들은 계속 생기고 있습니다. 두번째 저서인 는 주요 온라인서점에서 지난 주 Top 100 안에 들었습니다. 코로나가 창궐했던 시기... 책을 쓰는 붐이 대한민국을 강타했어요. 전자책 쓰고, 책 쓰기 등등 그 때 집필하셨던 분들의 책이 올해 봄에 나오는지 에세이 분야는 하루에 30종씩 쏟아져나온다고 합니다. 에세이 홍수 속에서 전체 에세이 Top100 안에 든 책이 너무 기특하고... 기다렸다가 구..
낭독 영상 _ 당신은 지나치게 애쓰고 있어요 (모티Book / 신유아TV / Eunice북런치 / 러브홀릭, 마음공부 Love & Peace) 코디펜던트는 즐거움을 모른다. 자신을 사랑할 줄 모르는데 기쁠 리가 없다. 알코올 의존증에 빠진 부모나 배우자로 인해 생활비도 없는데 인생이 즐거울 수 없다. 감정을 억누르고, 다른 사람을 걱정하고, 죄책감이나 절망감에 젖어있고, 자신이나 다른 사람을 통제하려고 하고, 다른 사람이 나를 어떻게 생각할까 걱정하는 와중에 즐겁기란 불가능한 일이다. - 당신은 지나치게 애쓰고 있어요 中 책을 낭독해주시는 유튜버 분들이 많아서 편하게 책 내용을 들어볼 수 있는 요즘이네요 ^^ 편하게 들어주세요~ 낭독영상 1. 모티Book youtu.be/ASwk94uHoAI 낭독영상 2. 신유아TV / U스피치 youtu.be/T_aVzFMjpxo 낭독영상 3. Eunice북런치 https://youtu.be/maDzGFd2q..