안정애착 (1) 썸네일형 리스트형 애착유형│내가 혼란형인지 알아보는 방법 우리가 애착에 대해 어떻게 생각하느냐는 우리가 관계를 형성하고 맺는 방법에 영향을 끼치게 됩니다. 불안정 애착 중, 불안(상대에게 다가가고자 하는 마음)과 회피(상대에게서 멀어지고자 하는 마음)를 왔다갔다하는 혼란형. 이번 포스팅은 내가 혼란형의 생각과 행동을 하고 있는지 알아보는 체크리스트입니다 ^^ 혼란형의 사람들은 나 자신과 타인에 대해 부정적인 생각을 가지고 있습니다. [나에 대한 생각] 혼란형의 사람들은 다음과 같은 자신에 대한 부정적인 생각을 가지고 있습니다. 나는 사랑받을 자격이 없어 나는 완전하지 못해 나는 믿을 만하지 못해 나는 내 행동을 조절할 수 없어. [타인에 대한 생각 바꾸기] 혼란형은 타인에 대해서도 부정적인 생각을 가지고 있습니다. 다른 사람들은 내게 상처를 주려고해 다른 사람.. 이전 1 다음
