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자료/애착유형

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회피형 인간이 어벤져스 히어로라고?? (아이언맨 2) #회피형인간 #아이언맨 수트 안에 있는 사람 #토니스타크 는 나르시시즘과 침묵, 회피로 자신을 방어하는 #회피형 사람입니다. 토니는 아버지로부터 사랑과 인정을 받지 못했고 '노숙자 같다'는 비난을 받기도 했었죠. 아버지를 차갑고 냉랭한 사람으로 기억합니다. 버림받거나 거절받을까 두려운 토니는 화려한 스포트라이트를 받거나 원나잇을 즐기며 깊은 관계는 갖지 않으며 버림받는 위험을 피하며 삽니다. 파라듐 중독이라는 위기 상황에서 그는 페퍼에게 회사 일을 떠넘기거나 정부에 침묵하는 방식으로 문제를 대합니다. 그러던 중, 그는 아버지가 살아생전 자신을 위해 남긴 메세지를 듣게 됩니다. 아버지는 토니를 위해 모든 것을 만들었고 그 중 가장 위대한 작품은 토니라는 고백말이죠. 영화니 가능한 이야기이지만 그 한마디에 ..
500일간의 썸머로 보는 불안정애착 커플 // 톰과 썸머는 불안형-회피형 커플? 🤔 둘 중 누가 빌런이라고 생각하세요? 🚹#불안형 톰! ▫상대의 의견은 무시한채 오로지 돌진한다! ▫사랑에 빠졌다는 사실에 취할 뿐, 상대를 이해하려는 노력은 하지 않는다. 🚺 #회피형 썸머! ▫키스하고 스킨십하고 할꺼 다 하면서 "친구일 뿐"이라고 선을 긋는다. ▫관계를 발전시키고 싶어하는 상대를 이상한 사람 취급한다. 😭 불안형 - 회피형 연애는 왜 힘들까요? ▫과도하게 친하고 싶은 불안형(만나자마자 운명의 사랑을 느낌)과 거리를 두고 싶어하는 회피형은 서로 원하는 친밀감이 애초에 다르기 때문입니다. 🤗 불안형-회피형 싸이클에서 벗어나고 싶다면? ▫애초에 서로 만나지 않습니다. ▫만났다면 빨리 헤어집니다. ▫진짜 진짜 진짜 못 헤어지겠다면 서로에 대해 공부하며, 친밀감의 갭을 좁혀나가는 노오력을 해야..
괜찮은 남자, 괜찮은 여자는 늘 연애 중인 이유 // 오래 연애하는 사람들의 특징 https://class101.page.link/dQX2 내 연애는 왜 불안할까? 상처받은 어른을 위한 | 썸머 를 보며 반대로 위로 받는 어른들 '우리 가족이 저런 솔루션을 받았으면 어땠을까' 상상하며 아직 아파하는 여러분을 위해 어른을 위한 상담 클래스를 오픈합니다. 진짜 나는 class101.net
하고 싶은 말을 꾹 참는 불안형 😰 #불안형 상대의 기분을 상하게 하고 싶지 않아 속마음을 솔직하게 말하지 못한다. 참다참다 임계점에 달해서야 말해보지만 그 때는 이미 화가 많이 나서 감정 폭발이 일어나 의사 전달이 안된다. 🤨 #회피형 상대의 표정 변화나 감정을 캐치하지 못한다. 관계에 무신경하고 큰 노력을 기울이지 않는다. 문제를 해결하지 않고 버티기 때문에 빨리 해결할 수 있는 문제를 크게 키우곤 한다. ✔불안형은 나의 필요를 말하는 연습을 하자. 감정이 폭발되기 전 미리미리! ✔회피형은 자신의 고정관념이나 신념 즉, 똥고집을 내려놓아야 한다. 유연해지자! 본격적으로 애착유형을 이해하고 변화하고 싶은 분들은 클래스101 클래스 확인하세요 😘 https://class101.page.link/dQX2 내 연애는 왜 불안할까? 상처받은..
불안정 애착에서 안정형 애착으로 가는 길...💚 성인애착유형 무료 검사 안정형 애착으로 가는 길...💚 제 애착유형을 테스트해보니 "안정형" 남편을 생각하며 이성 애착유형 테스트해보니 또 "안정형" 10년에 가까운 세월 고생해서 안정형-안정형 커플이 되었고 나의 자녀와도 안정적인 애착을 형성하고 있어 참 좋아요. 여기까지 오는 길 참 고단하고 멀고 험난했지만 그럼에도 충분이 가치있는 여정이었습니다. 톡톡이 분들께도 이 여정 계속 공유할게요 ❣ 무료 애착유형 테스트 나의 애착유형과 연인의 애착유형 함께 알아보기 ↓↓↓↓ https://dreamboard.kr/attachment/ 애착 유형 검사 나와 이성과의 애착 유형을 확인해보세요. dreamboard.kr
[썸머 연애 코칭] 겨울왕국으로 보는 안정형 애착 연애 // 나쁜 남자 + 회피형 말고 안정형 알아보는 법 https://youtu.be/kQDw88hEr2c OST 에서 보면 나쁜 남자 한스의 능숙한 미러링을 볼 수 있습니다. [안나] All my life has been a series of doors in my face And then suddenly I bumped into you 난 평생 닫힌 문들만 보며 살아왔어요 그러다 갑자기 이렇게 당신과 만나게 된 거죠 [한스] I was thinking the same thing! 나도 똑같은 생각 했는데! (중략) [한스] We finish each others' 우리가 서로의 ....을 완성시켜 주잖아요 [안나] Sandwiches 샌드위치 [한스] That's what I was gonna say! 딱 그 말 하려고 한건데! 한스는 그저 안나의 말에 '..
찌질한 사랑 낮은 단계의 사랑을 반복하고 있다면 // 당신의 사랑은 무엇입니까 저자 #김수영 님의 유튜브 영상에서 "찌질한 사랑"이라는 표현을 우연히 들었던 기억이나요. 도서 #당신의사랑은무엇입니까 는 그저 여행을 다니며 여러 사람들의 사연을 소개하는 인터뷰집인줄 알았는데 https://coupa.ng/b6OoQm 당신의 사랑은 무엇입니까:김수영이 만난 22개국 108개의 사랑 COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 저자는 지독하게 솔직하게 내면의 감정을 털어놓아 감동을 받았어요 😭 줄을 얼마나 많이 치며 공감했는지 몰라요. 그렇게 어린 시절 사랑받지 못했던 내 모습을 숨긴 채 갑옷을 입고 세상과 싸우러 나갔구나. 사랑받고 싶었던 그 아이는 갑옷을 입고 어찌할 바를 몰라 방패로 다른 사람..
[썸머 연애 코칭] "회피형-불안형 커플" 엘사&안나 아이가 태어나면서 가족 애니메이션을 참 많이 보는 것 같아요 ^^ 겨울왕국도 여러번 봤다지요ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 겨울왕국의 주인공 엘사와 안나 자매 관계를 통해 '불안형 -회피형'의 관계를 살펴볼까해요 ^^ 애착유형이란? 우리가 관계 (주로, 연인이나 부부) 안에서 서로의 필요를 채워주고, 안정감을 주고 받을 수 있는 정도를 말합니다. 안정형 애착을 가지고 있다면 다른 사람들에게 편안하게 의존하면서도 상대방이 내게 의존할 수 있게 해줄 수 있지요. 하지만 어린 시절 주양육자로부터 부정적인 관계를 경험하였다면, 불안정 애착을 가지게 됩니다. 불안형 - 안나 https://youtu.be/YoSc4flp4Y4 겨울왕국의 안나는 '불안형' 애착을 가지고 있습니다. 그녀의 부모님은 갑작스럽게 돌아가셨고, 언니는 갑자..
애착유형│내가 혼란형인지 알아보는 방법 우리가 애착에 대해 어떻게 생각하느냐는 우리가 관계를 형성하고 맺는 방법에 영향을 끼치게 됩니다. 불안정 애착 중, 불안(상대에게 다가가고자 하는 마음)과 회피(상대에게서 멀어지고자 하는 마음)를 왔다갔다하는 혼란형. 이번 포스팅은 내가 혼란형의 생각과 행동을 하고 있는지 알아보는 체크리스트입니다 ^^ 혼란형의 사람들은 나 자신과 타인에 대해 부정적인 생각을 가지고 있습니다. [나에 대한 생각] 혼란형의 사람들은 다음과 같은 자신에 대한 부정적인 생각을 가지고 있습니다. 나는 사랑받을 자격이 없어 나는 완전하지 못해 나는 믿을 만하지 못해 나는 내 행동을 조절할 수 없어. [타인에 대한 생각 바꾸기] 혼란형은 타인에 대해서도 부정적인 생각을 가지고 있습니다. 다른 사람들은 내게 상처를 주려고해 다른 사람..