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희생양 이론 // 누가 스케이프 고트가 되는 걸까? (feat. 보고 또 보고) #희생양이론 #역기능가정 에는 반드시 한 명이 #희생양 #스케이프고트 가 되어야 합니다. 가족들이 가진 수치심이나 죄책감, 실수, 역기능을 대신 떠앉을 한 사람이 필요하기 때문이죠. 드라마 #보고또보고 에서는 은주가 스케이프 고트로 등장하는데요. 많은 분들이 궁금해하세요. 왜 하필 내가 스케이프고트가 되었을까? 🤔 나는 문제를 외면하는가 vs 직면하는가 역기능 가족들은 가족안의 문제를 외면하고 회피하고 모른척합니다. 하지만 스케이프 고트는 문제를 공론화하고 직면하려합니다. "쟤 또 시작이다!" "넌 분란을 만들러 집에 왔구나!" 하지만 모두 외면하고 싶으니 스케이프 고트는 구박이나 비난만 받을 뿐입니다. 드라마 보고 또 보고에서 엄마 배정자는 가족 중, #골든차일드 인 금주에게만 값비싼 보약을 먹입니다...
👭 클래스101 수강생 단톡방 안내 👭 #클래스101 #불안정형애착 #애착유형 강의 런칭했어요~ https://class101.page.link/dQX2 내 연애는 왜 불안할까? 상처받은 어른을 위한 | 썸머 를 보며 반대로 위로 받는 어른들 '우리 가족이 저런 솔루션을 받았으면 어땠을까' 상상하며 아직 아파하는 여러분을 위해 어른을 위한 상담 클래스를 오픈합니다. 진짜 나는 class101.net 50%이상 수강한 분들께는 시크릿 챕터가 열려서 비공개 카페 초대한다고 안내드렸는데요. 일단, 얼리버드 구매자분들께 단톡방 초대하려고 해요~ 그리고 몇 주 있다가 단톡방으로 하거나 아니면 카페로 하거나 함께 고민해보려구요 😘 구매하신 분들은 인스타 DM(@ciderhealing) 주시면 초대링크 드릴게요~ 결재하신거 캡쳐해서 보내주세요 ^^ 인스타..
가스라이팅하는 사람 상대하는 법 // 회색돌 돌멩이 전략 #grayrockmethod #가스라이팅 은 논쟁(시비, 반론제시, 비난)으로 시작합니다. 논쟁은 나쁜 것이 아닙니다. 피해자들은 논쟁을 통해 서로의 입장을 이해하고 오해를 풀고 합의점을 도출하고 관계가 더 돈독해지는 경험을 하였기에 가스라이터의 논쟁에 참여합니다. 하지만 가스라이터와의 논쟁은 끝이 나지 않습니다. 그들은 논쟁 자체를 원하고 즐기기 때문입니다. 가스라이터를 상대할 때는 다른 전략을 사용해야합니다. 📌 #회색돌전략 ✔️ 나는 돌이니 아무리 자극해도 반응이 없다 ✔️ 나를 상대하는 건 재미없고 지루하다 ✔️ 나는 풍경에 흡수되기 때문에 눈에 띄지 않는다 ✔️ 나는 그가 원하는대로 생각하거나 말하게 내버려둔다. 다만 내 귀에 들리지 않을 뿐. ....... 가스라이팅에 자꾸 참여하게 된다면 내..
자녀를 차별하는 부모 │ 아들과 딸(1992) 귀남이 vs 후남이 골든차일드 vs 스케이프 고트 자기중심적이고 자아상이 왜곡된 부모는 자녀를 둘로 나누어 차별하게 됩니다. 편애하고 애정을 주는 대상은 골든차일드 Golden Child 비난하고 공격하는 대상은 스케이프 고트 Scapegoat 그 이유는 이렇습니다. 자기중심적인 부모는 자신과 아이(골든차일드)가 완벽하고 우월한 존재라고 생각합니다. 우리에게는 문제가 있을 리가 없습니다. 하지만 이상하게도 집안에는 문제와 갈등이 일어납니다. 자기중심적인 부모는 그 원인을 자신과 골든차일드에게서 찾을 수가 없습니다. 그래서 그 책임과 잘못을 떠앉을 대상이 필요합니다. 그 대상이 스케이프 고트가 됩니다. 드라마 에서는 이런 이야기가 잘 나옵니다. 한 날 한 시에 태어난 일난성 쌍둥이이지만 귀남이(최수종)는 아들이라는 이유로 골..
나는 제대로 된 사람을 만나고 있는 걸까? 나를 망가뜨리는 관계 인생책장에서 만들어주신 카드뉴스 #리그램 - @lifebookcase by @get_regrammer 가장 기억에 남더라고요. 제가 너무 좋아했던 프로그램이에요. 많은 명언들이 있지만, 그 중 칼럼니스트 곽정은님께서 하신 '이 말' 이 너무 와닿았어요. 혹시 이 관계가 맞는지 돌아보고싶다면? #당신은지나치게애쓰고있어요 https://www.instagram.com/p/CcwoU8vLtir/?utm_source=ig_embed&ig_rid=3b05d8ba-3faf-4357-99dd-e187589e553b 로그인 • Instagram www.instagram.com https://link.coupang.com/a/rSt3D [북드림]당신은 지나치게 애쓰고 있어요 : 돌봄 중독에 빠진 사람들을 위한 사이다 힐..
가난의 대물림 끊기 // 맥도날드 사업의 본질은 부동산이다 (영화 파운더) 요즘 엄청 바쁜데 번아웃이 와서 하루 저녁은 쉬면서 파운더 영화를 봤어요. 가족 영화는 아니고 맥도날드의 사업과 투자 마인드를 배우기 위한 목적의 시청각 자료 였지요 ㅎㅎㅎ 사업을 해도 돈이 안벌린다면 꼭 보면 좋을 영화예요. 우리가 맥도날드 같은 거대한 프랜차이즈는 만들 지는 못하겠지만 그럼에도 많은 인사이트를 줄 겁니다. https://youtu.be/lFtrG4DxjMw 맥도날드 형제의 패스트푸드 시스템에 반한 주인공 레이 크록은 맥도날드 형제와 손을 잡고 프랜차이즈 사업을 시작합니다. 맥도날드 형제는 시스템을 제공하고 가맹점주를 영입하며 관리하는 것은 제이 크록의 몫이었지요. 하지만 아이러니하게도 일을 열심히 할수록 제이 크록은 자금의 압박에 시달렸습니다. 15센트 버거를 파는데 이 15센트의 1..
한국출판문화산업진흥회 오디오북제작지원사업 선정♥ 도서 [나는 왜 엄마가 힘들까] #나는왜엄마가힘들까 #출판진흥원 #오디오북제작 지원 사업 선정!! 요즘 클래스101 런칭을 위한 인강 공장 돌리고 있는데요 😂 그릭요거트 먹으며 삐그덕삐그덕 공장 가동 중 황송한 소식을 받았습니다 #나르시시스트부모 가 궁금하신 분들은 오는 가을 오디오북으로 만나보세요❣️ #나르시시스트엄마 와 아빠 모두 적용 가능합니다. 🤔 나르시시스트 엄마와 아빠 차이?! 1️⃣ 아들에 대한 접근 나르시시스트 아빠는 동성인 아들을 경쟁상대로 인식할 수 있으나 나르시시스트 엄마는 그렇지 않다. 2️⃣ 딸에 대한 접근 나르시시스트 아빠는 딸을 무시하거나 혹은 딸의 여성성을 무시할 수 있다. 나르시시스트 엄마는 딸을 경쟁상대로 인식할 수 있다 3️⃣ 돈을 무기로 사용하는 방법 나르시시스트 아빠는 자녀의 경제력을 박탈해 자신에..
괜찮은 남자, 괜찮은 여자는 늘 연애 중인 이유 // 오래 연애하는 사람들의 특징 https://class101.page.link/dQX2 내 연애는 왜 불안할까? 상처받은 어른을 위한 | 썸머 를 보며 반대로 위로 받는 어른들 '우리 가족이 저런 솔루션을 받았으면 어땠을까' 상상하며 아직 아파하는 여러분을 위해 어른을 위한 상담 클래스를 오픈합니다. 진짜 나는 class101.net
종교중독 // 간절하게 끌어당겨도 온 우주가 당신을 돕지 않는 이유 #자유부인끝 #작가스타그램 #작가의사생활 길을 헤매다 우연히 들어가봤어요. 머리 위를 가득 채운 등은 사람들의 간절한 소원만큼 셀수 없었어요. 나라면 어떤 소원을 빌까 생각해봤어요. 아무리 생각해도 빌고 싶은 소원이 없네요. 왜일까? 사실 이루고 싶은 건 지금도 너무너무 많거든요. 아마도 간절하게 원하고 끌어당기는 것이 아니라 고단하고 또 고단한 행동만이 결국 내 소원을 이뤄준다는 것을 오랜 시간에 걸쳐 온몸이 부서져가며 깨달아서인 것 같네요. 간절함의 크기가 아니라 가지고 있는 자원과 행동의 크기가 결국 변화를 만들어내더라구요 😝 이렇게 점점 이과형 사람이 되어갑니다. 근데 저는 원래 istj예요. (많이들 infj로 오해하심 🤭) ...... 관공서 일정 마무리하고 즐거웠던 자유부인 끝내고 귀경합니다 🚍
종교중독//젊음의 때를 드린 인생의 결과 #자유부인 #작가의사생활 #작가스타그램 오랫만에 자유부인으로 30년 지기를 만났어요~ "20대 때 한참 하나님 안에서의 비전을 꿈꾸며 나눌 때, 현실적인 대화를 했다면 우리의 미래도 달라졌을텐데, 내가 너에게 비전이니 헌신이니 선교니 뜬구름 잡는 소리만 했던 것 같아." 진짜 같이 밤길을 거닐며 하나님께서 나에게 주신 비전이 무엇인지 막 고민하고 함께 기도하고 했었던 과거네요. 지금 생각하면 참 쓸데없고 의미없는 이야기들을 한 것 같아 미안했어요. "그때는 중학교 졸업하면 고등학교 가고 고등학교 졸업하면 대학교 가는 인생의 가장 순탄한 단계를 하나님의 인도하심이라고 생각했지." 그 순탄한 인도는 대학 졸업까지였네요. 세상을 사는 준비가 전혀 되지 않은채 그저 영적 싸움만 대비해서 나오니 부모로부터 받은 ..

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