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나르시시스트 엄마와 딸 영상 모음 (회원 전용) 2020년 3월 출간 예정인 책 에서 주로 다루고 있는 내용은 회원 전용으로만 공개하기로 하였습니다. 유튜브에서 회원 전용 영상을 보기가 불편해서 따로 모았어요. 회원 가입하신 분들은 아래 링크 들어가서 봐주시면 되구요. 가입안했는데, 내용이 필요한 분들은 도서 또는 저의 책을 읽어주세요 ^^ 🌸 영상목록 🌸 https://youtu.be/PnfwfKS6e70 https://youtu.be/pFrJfjPdy38 https://youtu.be/FtNm7CX1cX8 https://youtu.be/akVOGvpb-2U https://youtu.be/AANF4ml7Sms https://youtu.be/GT61HXVV070 https://youtu.be/z9b-AyPggb8 https://youtu.be/9pD0..
서평이벤트 │ 인에이블러 <나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다> "걸어서 15분 거리의 학교에 아이가 지각할까 봐 태워다준다." "아이 숙제를 대신 해준다." "학원 가기 싫다는 자녀의 말에, 대신 전화해서 아프다고 핑계를 대준다." "아이가 버릇없이 말해도 화를 내면 상처를 받을까 참아준다." "자녀의 부채를 대신 갚아준다." 그렇다면, 당신은 '인에이블러'입니다. https://youtu.be/kgHG2z0jZsA Enabler 혹은 Caretaker라고 불리는 사람들... 가정 내에서 부모나 형제를 돌보며 살았던 사람들이죠. 어디서 많이 들어본 이야기 같지 않으신가요? 맞아요. 코디펜던트의 성격 중 하나가 바로 이네이블러(Enabler)예요. 역기능 가정 내에서의 이네이블러 역할은 위의 영상 참고해주세요 ^^ 올해 1월, 이네이블러에 대한 책이 국내에 출간되었어..
이벤트 발표 <심리상담 메신저, 트로스트> 무료 상담권 5분 whd*****@naver.com gen**@weconnect.kr tpd****@gmail.com 056***@gmail.com ohay****@naver.com 당첨되신 분들은 메일 확인 후, 1월 27일까지 답장을 보내주세요. 답장을 보내지 않으실 경우, 다른 분께 기회가 돌아갈 수 있답니다. 감사합니다 ^^
<사이다힐링> 유튜브 채널 유료 멤버십(정기 후원) 시작합니다~ (월 5,990원) * 채널 자체가 유료화되는 건 아니구요. 몇 개의 영상이 회원 전용으로 공개됩니다. 전체 공개로 매주 새로운 영상은 계속 업로드됩니다 ^^ ============================= 안녕하세요~ 유튜브에는 주말 중 영상으로 공지를 하려고 하는데요. 방금 카페에서 질문을 받아서 카페에 먼저 공지를 올립니다 ^^ 1월부터 제 유튜브 채널의 유료 멤버십 가입을 시작하게 되었습니다. 구독자 3만명 이상 채널부터 가능한데요. 아주 가끔 기준이 안되는 채널도 멤버십이 열리더라구요. (하핫! 유튜브가 저를 좋아하는 걸까요?) 작년 1만 2천명 정도 구독자가 되었을 때, 서비스가 열렸었는데요. 정기적으로 후원하고 싶다는 분들도 계셨는데, 또 후원을 받지만 드리는게 없어서 늘 죄송하기도 했고.. 영상을 두고 ..
<심리상담 메신저, 트로스트> 무료 상담권 5분께 드려요 ^^ (~1/21 까지) 제가 영상에서 심리상담사를 만나 정기적으로 상담을 받으라는 의견을 많이 드리는데요. 물론, 심리상담 받으면 좋지만, 시간을 내어 상담소를 방문한다는 게 쉽지는 않더라구요. 다들 학업, 경제활동, 육아로 바쁘잖아요 ㅠㅠ 감사하게도 에서 '사이다힐링' 구독자 분 중 5분께 심리상담권을 선물해주시기로 했어요. (오예~!) 이벤트 안내 전, 제가 먼저 트로스트에서 심리상담을 받아봤어요. 저는 현재 해외에 살고 있기도 하고, 아이를 키우다보니 저만을 위해 시간을 내어 외출하기도 쉽지 않구요. 하지만 트로스트는 상담사분과 시간 약속만 정하면 되니까 너무 편하더라구요. 잠깐 남편에게 설거지를 부탁하고, 50분 동안 채팅으로 편하게 친구와 대화하듯 이야기했답니다. 해외에서도, 자기 전 침대에서도, 기차 안에서 이동할 ..
코디펜던트 도서 추천 <상호의존성이란 무엇인가> 제가 읽어서 카페와 유튜브에 영상을 만들기도 하고... 또 올해 11월 출간될 원고 집필을 위해 열심히 읽었던 책인 멜로디 비티의 Codependent No More가 국내에 번역이 되었다고 하네요!! 저도 몰랐는데, 유튜브 채널에서 한 구독자분이 이야기해주셔서 알게 되었구요. 책 정보는 아래 링크를 확인해주세요. 안타깝지만 이 책 역시 절판되었기 때문에, 도서관이나 중고서점에서 찾아보셔야할 것 같습니다. http://www.yes24.com/Product/Goods/9211862?scode=032&OzSrank=1 약간 주의하셔야할 점은 코디펜던트 성향(Codependency)이 한국어로는 "상호의존성"이니 익숙하지 않은 분들은 그 단어를 코디펜던트라고 바꿔서 읽으시면 될 것 같아요~ 이 책은 참 좋은..
[1:1 코칭 후기] 12월 후기 모음 코칭을 신청해주시고, 후기까지 신경써 보내주신 분들께 정말 감사드립니다 ^^
추천도서/자료 리스트를 만들었어요 ^^ 안녕하세요? 저는 긴 크리스마스를 보내고 다시 일상으로 돌아왔습니다. 아무래도 환경이 바뀌고 쉬다보면 문득 이런저런 아이디어가 떠오르기도 하는데요. '빨리 집에 가면 추천 도서 리스트를 만들어서 공유해야지~' 이 생각이 들었어요. 제가 참고한 책들과 카페에 회원분들이 추천했던 책을 주제별로 묶어서 한 눈에 보기 좋게 만들고 싶었어요. 그래서 집에 돌아온 바로 다음 날~ 두둥! 제가 머릿속으로 그렸던 리스트가 완성되었습니다~ 사실 그 동안 책을 추천해달라는 문의를 많이 받았는데요. 각 상황에 맞는 책을 하나씩 추천드리기가 쉽지 않아서 엄두가 안났어요. 영상에도 표기하고, 또 카페나 블로그에 추천을 하기도 했지만 한 눈에 안보이는 번거로움도 있었구요. 그리고 제가 만드는 컨텐츠 내용을 마치 저의 뇌피셜인 것..
이벤트 발표 │ 도서 <에브리데이 해피니스> 당첨 발표 2020년을 맞아 2, 12, 22, 32, 42번째에 신청하신 분들을 선정하였습니다 ^^ 아래의 이메일로 안내를 드렸으니 1월 7일(화)까지 답장 보내주세요~ todnsl****@naver.com sop***@hotmail.com m7786****@gmail.com eunrya****@hanmail.net pinkmir****@hanmail.net
이벤트 │ 신간도서 <에브리데이 해피니스> 5분께 드려요 (~12/31 마감) 여러분 안녕하세요~ 다들 새해 계획 잘 보내고 계신가요? 너무나도 기쁘게도 신간 출간 기념 이벤트를 진행하게 되었어요~ 제 책은 아니고.. 출판사에서 이벤트 제안을 하셨고 구독자분들께 책 선물드리고 싶어서 진행해요~ 100일간 행복 습관을 만들고 싶은 분들은 많이 신청해주세요. 이벤트 상품 : 에브리데이 해피니스 + 팬시 노트 당첨 인원 : 5명 신청기간 : 12월 21일 - 12월 31일 당첨발표 : 1월 2일 * 도서 수령 후, 카페/개인SNS/온라인서점 중 한 곳에 서평 남겨주세요! * 당첨되신 분께는 이메일로 주소 등 정보를 요청드리겠습니다. 응모하기 ↓↓↓↓↓↓↓↓ https://forms.gle/7wGX4PvJiD5hnsKF8