분류 전체보기 (466) 썸네일형 리스트형 [1:1 코칭 후기] 9월 후기 모음 1:1 코칭을 신청해주시고, 마음 따뜻한 답장과 메세지를 보내주신 분들께 감사드립니다 ^^ 드라마 <아들과 딸>과 <보고 또 보고> 그 옛날의 스케이프 고트 vs 골든차일드 제가 미국에 와서... 너무 극심한 우울증과 자살충동에 시달렸을 때 했었던 일 중 하나가 바로 옛날 드라마를 보는 거였어요. 80년대, 90년대 드라마를 보다보면 나의 부모가 살았던 시대상을 이해할 수 있지 않을까하는 시도였지요. https://youtu.be/M01_Imm9kFg 가장 좋았던 드라마는 '아들과 딸'이에요. 저희 어머니께서 남동생에게 밀려 대학을 못가셨어요. 그래서 그 한을 저에게 풀려고 하셨고... 그런 엄마를 이해하려고 보았던 드라마예요. 근데 볼 수록... 서럽고 차별받고 구슬픈 후남(김희애)이 아니라 악다구니를 쓰고, 무슨 일만 생기면 후남이만 원망하는 악의 축, 정혜선이 우리 엄마같더군요. 그래서 이 드라마를 보고 아... 차별 받고 자란다고 다 우리엄마처럼 되는 건 아니네? 생.. 내 아이가 나르시시스트 같을 때 나르시시스트 부모나 배우자에게 학대를 받은 피해자들 중 많은 경우, 자녀가 나르시시스트 적인 행동을 보여 힘들어하기도 합니다. 아래 영상에서는 자녀가 나르시시스트 행동을 할 때, 대응 방법을 다룹니다. https://youtu.be/Ku6mvJbF9UU YouTube www.youtube.com [내 아이가 나르시시스트일까?] 체크해보자. 1. 가족 전체를 통제하려고 한다. 이때 종종 굉장히 과도하게 통제 불능 행동(드라마, 문제 등)을 사용한다. 2. 부모를 무시하거나 얕본다. 3. 부모의 약점을 가지고 놀리거나 비웃는다. 4. 부모와 한 공간에 있을 때에도, 부모를 제 3자처럼 부르며 이야기한다. 부모는 수치심이나 무기력함을 느낀다. 예를 들어, ‘제니스(엄마의 이름)는 내가 이런 행동을 하는 걸 싫.. [1:1 코칭 후기] 8월 후기 모음 [1:1 코칭 후기] 7월 후기 모음 코칭 후, 카페나 유튜브 채널에 댓글로 인사를 남겨주신 분들이 많아요~ 공개 댓글들이지만 그래도 개인 정보 가리고 올립니다. 내면아이 치유│빨강머리앤의 마을 캐나다 프린스 에드워드섬 다녀왔어요~ 힘들었던 가정환경, 힘겨웠던 교우관계 속에서 저는 상상 속으로 도피를 했습니다. 고등학교를 졸업할 때까지, 매년 200권이 넘는 책을 읽었을 정도니까요. 그 중, 저에게 가장 많은 위로를 주었던 작품 중 하나는 바로 '빨강머리앤'이었습니다. 빨강머리 앤이 살았던 초록색 지붕집과 아름다운 캐나다의 프린스 에드워드 섬은 제게 훌륭한 도피처였습니다. 그 곳에서 마음껏 뛰어놓고, 실수를 저지르기도 하고, 큰 위로를 받기도 했죠. 상상으로는 수백번도 방문했었던 프린스 에드워드 섬에 작년 여름에 다녀왔었어요. 그 곳에서 저는 지독하게도 외롭고 상처받았던 어린 저를 만났답니다. https://youtu.be/N_np2LwrLSY 태어날 때부터 깡마르고 못생겼던 앤. 앤은 아주 어렸을 때, 부모님을 여의고 이집저집을 .. 나르시시스트 빙고게임 자세한 내용은 첨부 파일에 적어놓았습니다 ^^ 정말 어쩔 수 없이 나르시시스트를 계속 상대해야하는 분들을 위한 빙고게임입니다. 학대자의 행동, 분노, 감정, 비난 등을 개인적으로 받아들이지 마세요. 대신, 이 빙고에 나온 나르시시스트 패턴을 확실히 머리속에 익힌 후, 학대자의 행동을 객관적으로 보는 것입니다. 피해자들이 쓸데없는 책임감, 죄책감, 수치심을 갖는 것을 예뱡할 수 있습니다. 유튜브 성장기│구독자 6만명 소사장소피아님의 유튜브 피드백을 받은 후기 자기계발 관련된 채널을 많이 구독하는 편이에요. 제가 구독하던 소사장소피아 SoSoTV 채널에서 엄마 유튜버를 대상으로 피드백을 하는 이벤트를 진행했었어요. 모집하는 영상보고 바로 신청을 했습니다. 소사장소피아님은 유튜브 과정을 오프라인으로 진행하고 계세요. 사실 기술적인 부분이야 어디서든 배울 수 있지만 노하우나 각 채널별로 피드백을 해주시는게 참 부러웠어요. 해외에 있는 저는 그냥 독학으로 운영하고 있었으니까요ㅎㅎ 이렇게 이벤트로 피드백을 해주신다고해서 신청을 했는데~ 감사하게도 첫 번째 채널로 피드백을 받았네요. https://youtu.be/zUleuDRs6SY [일단 '사이다힐링' 채널 피드백] 1. 칭찬 굉장히 예쁘죠~ 로 시작해주신 피드백. 굉장히 잘 운영하고 계십니다 ㅎㅎ 라고 말씀을..... [책쓰기 자료] 김수영 작가의 책 쓰기 핵심포인트! https://youtu.be/zPd_qfGXFkk 1. 성공한 후에 책을 써라 책을 통해서 성공하고 싶어하는 사람들이 많다. 비용은 천만원 수준이다. 이런 강사들의 주장은 '성공한 사람이 책을 쓰는 것이 아니라 책을 써야 성공한다'이다. 책만 쓰면 당장 베스트 셀러 작가나 유명 강사가 될 것 같은 환상을 넣어주지만... 현실은 굉장히 다르다. 다들 자기 스토리를 이야기하고 싶어하는데, 사람들은 평범한 스토리에 관심이 없다. 특별히 자기계발서 같은 경우, 반전을 만들어낸 사람들의 이야기를 듣고 싶어한다. 성공해야 자기계발서를 쓸 수 있고, 재테크로 수십억을 벌어야 재테크 책을 쓸 수 없다. 2. SNS를 통해 나를 알려라 SNS에 글을 올리면서 반응을 봐라. 김수영 작가의 경우 블로그 운영 3년을 하면서.. 아이를 갖기가 두려운 분들께... 유튜브 댓글, 코칭하면서 나누는 이야기, 그리고 카페에서 읽는 사연들. 모두 하나같이 제 경험과 생각과 똑같아 놀랄 때가 한두번이 아닙니다. 우리 카페 가족분들도 마찬가지겠지요? 결혼과 자녀 계획도 마찬가지인 것 같아요. 사실 저는 결혼 생각이 전혀없었어요. 하더라도 30대 중후반쯤 아주 늦~게 하려고 생각했어요. 아이도 만약 가진다면 마흔쯤 가지지 않을까 생각해서 20대 초반부터 온갖 영양제를 다 챙겨먹었었답니다 ^^ 막상 결혼을 해서도 아이는 낳기가 싫더라구요. 부모-자녀라는 관계가 너무 싫었어요. 친구 관계, 직장 동료 관계는 나와 맞는 사람을 선택할 수 있고 아니면 정리할 수 있지만... 부모-자녀 관계는 내가 원하는 사람을 만날 수 있는 것도 아니고 그리고 서로 맞지 않는다고 해서 헤어지고 새로.. 이전 1 ··· 37 38 39 40 41 42 43 ··· 47 다음
